کد خبر: ۵۳۸۶۰
تاریخ انتشار: ۰۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۸
آموزش تهیه کوفته قلقلی
توی ماه رمضون و موقع افطار معمولا غذا‌هایی مثل سوپ و آش و کلا غذا‌هایی که حالت خوراک دارن طرفدارشون زیاده و معمولا سر سفره‌ها هستن غذایی که در این مطلب طرز تهیه‌اش رو براتون میذارم یه نوع خوراکه و به خاطر رقیق بودنش مناسب افطاره و باعث تنوع سفره‌های افطار هم میشه.


 گلزار نورمحمدیان: توی ماه رمضون و موقع افطار معمولا غذا‌هایی مثل سوپ و آش و کلا غذا‌هایی که حالت خوراک دارن طرفدارشون زیاده و معمولا سر سفره‌ها هستن غذایی که در این مطلب طرز تهیه‌اش رو براتون میذارم یه نوع خوراکه و به خاطر رقیق بودنش مناسب افطاره و باعث تنوع سفره‌های افطار هم میشه. این خوراک با میت بال و انواع سبزیجات تهیه میشه و اصطلاحا بهش میگن خوراک کله گنجشکی که من فکر کنم به خاطر وجود گوشت قلقلی‌های توش باشه که اندازه کله گنجشکه، منتهی نمی‌دونم چقدر درسته، این حدس منه… خلاصه که مزه اش عالیه پس حتما امتحانش کنین…

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

مواد لازم

  • سیب زمینی: ۱ عدد
  • گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم
  • پیاز: ۱ عدد
  • هویج: ۲ عدد
  • کرفس خرد شده: ۱ و ۱/۲ پیمانه
  • رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری پر
  • سیر رنده شده: ۱ قاشق چایخوری
  • نمک، فلفل و زرچوبه: به مقدار لازم

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

مراحل تهیه خوراک

۱. ابتدا پیاز رو رنده کرده و آبش رو بگیرین حالا گوشت چرخی، نمک و فلفل رو بهش اضافه کنین.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۲. مواد رو خوب با هم ورز بدین تا حالت چسبندگی پیدا کنه و منسجم بشه.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۳. حالا از مایه گوشتی گلوله‌هایی کوچک‌تر از گردو درست کنین و داخل ماهیتابه‌ای که توش کمی روغن ریختین بذارین.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۴. میت بال هارو با حرارت ملایم سرخ کنین تا اطرافشون تغییر رنگ بده و کمی بپزه.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۵. حالا میت بال رو بیرون بیارین و داخل همون ماهیتابه رب، زرچوبه و سیر رو با هم تفت بدین تا رب سرخ بشه و از خامی دربیاد.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۶. حالا سیب زمینی، هویج و کرفس رو به رب تفت داده اضافه کنین و سبزیجات رو حدود ۵ دقیقه با رب تفت بدین. سیب زمینی رو درشت‌تر و هویج و کرفس رو ریزتر خرد کنین، چون سیب زمینی زودتر از کرفس و هویج میپزه و در صورت ریز بودن وا میره.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۷. حالا حدود دو لیوان آب به مواد اضافه کنین و اجازه بدین تا سبزیجات بپزن.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۸. وقتی سبزیجات پختن در نیم ساعت نهایی میت بال هارو اضافه کرده و نمک و فلفل هم به خوراکتون بزنین و اجازه بدین تا خوب جا بیوفته و به غلظت مناسب برسه. برای خوش طعم‌تر شدن خوراکتون میتونین به جای نمک از نصف تا یک قرص طعم دهنده گوشت استفاده کنین.

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

۹. حالا خوراک لذیذتون حاضره … نوش جان

آموزش تهیه کوفته قلقلی؛ خوراک کله گنجشکی

نام:
ایمیل:
* نظر: